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優分享|請收下這份《寒假用心陪伴指南》

作者:mouxin發表時間:2021-01-28 阅读次数:375

 

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一轉眼又到了大家翹首以盼的寒假。寒假是一年中父母和孩子相處時間最長的假期。那麼如何才能讓這個和孩子一起度過的最長假期更有意義呢?

 

嘉祥教育爲大家準備了一份《寒假用心陪伴指南》,請各位家長注意查收。

 

.鼓勵孩子|制定計劃
一個好的計劃可以讓假期時光被利用得更充分和愉快。大家還記得在新年的第一週我們給大家介紹的逆向日程表嗎?寒假正好是不錯的時間來嘗試一下這個備受國外博士、教授們推薦的時間管理辦法。


.同孩子一起|運動玩樂
孩子的身體和心理不是相互獨立,而是密切相關的。回憶一下,是不是很多時候,特別是在工作的時候,感覺明明沒做什麼重體力的活動,但就是很累,全身都很疲憊。這就是典型的因爲心理狀態而影響到身體感覺的例子。
和孩子一起運動,不僅可以讓孩子有一個健康的身體來應對高強度的學習,同時也是給孩子情緒和心理上的撫愈和宣泄。

著名的心理學家榮格說過一句話“創造不是來自智力,而是來自源於內在需要的遊戲本能。” 通過觀察和考證,孩子通過遊戲可以探索瞭解世界,更好地發展自己的生存本能,融入社會。同時,孩子的好奇可以通過遊戲體驗被激發、被滿足,這正是創造力的來源。

 

所以,利用寒假時間,陪孩子一起運動和玩樂,不知不覺中,孩子就會變得快樂又有創造力。


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.陪伴孩子|讀書看電影


父母是孩子的第一任,也是最長的一任老師。父母自己都沒有閱讀的習慣,不愛閱讀,如何去要求孩子愛上閱讀呢?

 

書籍和電影都是孩子見識和接觸他們沒有經歷過的事情,觀察他們沒有親眼見過的世界的重要窗口。

 

在假期,父母可以通過自己的陪伴、關注和積極的支持來鼓勵孩子多“出去看看”,給孩子樹立榜樣。

 

.嘗試走進|孩子內心


寒假的大多數時間,家長和孩子同時都會在家休息,平時來不及討論的話題、顧不上對孩子進行的觀察和溝通,家長朋友們都可以在寒假嘗試着進行。
當然,走進孩子的內心並不是一件簡單的事,如果之前因爲太過忙碌,而錯過了和孩子的深入溝通,那麼在這個假期裏,你就需要循序漸進,切忌太過急躁,反而讓孩子產生抗拒心理。

 

以下是幫助走進孩子內心的幾個小提示:


問孩子怎麼想多聽孩子怎麼說多觀察孩子的情緒和反饋適當引導少評判少指責控制好自己的情緒與孩子共同成長

 

最後,祝大家寒假愉快,新年快樂!

 

來源|嘉祥教育家庭教育與指導中心

 


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